Arti marziali e autodifesa – La tua cintura di arti marziali ti dà un falso senso di sicurezza?

Solo perché il cartello sulla finestra di una scuola di arti marziali dice “autodifesa” non significa che sia quello che ottieni. Né quella fascia colorata o fascia intorno alla vita significa che sarai in grado di reggere il tuo quando arriverà il momento!

Come posso dire questo? Semplice. Posso dirlo perché…

Mi occupo di arti marziali e studio dell’autodifesa da oltre 30 anni!

Posso anche dirlo perché come ex agente di polizia, investigatore sotto copertura e guardia del corpo, ho dovuto usare ciò che ho imparato da vari insegnanti che avrebbero dovuto insegnare tecniche di autodifesa. E, ho scoperto, grazie alla “scuola dei duri”, cosa funziona e cosa no – chi aveva ragione e chi era pieno!

Lasciatemi dire che c’è un’enorme differenza tra imparare le tecniche, le abilità e le lezioni storiche che sono state tramandate dagli antichi maestri guerrieri, e imparare a usare quelle abilità per proteggersi da un aggressore squilibrato e/o brutale che vuole per picchiarti, romperti o ucciderti. Per la maggior parte, tuttavia, le differenze sono difficili da vedere. Forse è questo – l’ignoranza e l’inesperienza dello studente medio – che rende facile per un cosiddetto esperto di autodifesa insegnarti cosa sta facendo!

Ecco un altro esempio che può trasmettere l’idea.

Quando ero nell’esercito, ci impegnavamo regolarmente in esercitazioni per mettere in pratica le procedure e le tattiche di cui avremmo bisogno in una vera guerra. E durante questi esercizi – queste “battaglie divertenti” – c’erano sempre questi commilitoni – sono in ogni unità – che correvano come John Wayne. Parlavano sempre duramente, andavano in giro con il petto gonfio e gridavano cose come “Andiamo, subito!” E, “Sono pronto a uccidere un cocco per la mamma”, e altre sciocchezze.

Ma sai cosa stavano facendo quei ragazzi sull’aereo su cui mi trovavo, in rotta verso la cosa reale? Erano loro che piangevano, pregavano e piangevano per paura di morire.

No duh! Avevamo TUTTI paura di morire!

La differenza è che molti di noi avevano già accettato che potesse succedere. Quando eravamo sul campo, durante gli allenamenti, ci siamo concentrati sul portare a termine il lavoro. Invece di correre in giro e cercare di convincere tutti che eravamo Rambo o un super soldato, abbiamo fatto il nostro lavoro, ci siamo allenati e abbiamo imparato dai nostri istruttori, specialmente quelli che erano effettivamente “stati lì”.

Ci siamo lamentati del dolore muscolare o dell’allenamento sotto la pioggia gelata con il raffreddore? Scommetti. Ma lo abbiamo fatto comunque.

Ci siamo lamentati e sperato che accadessero cose brutte ai nostri leader perché stavamo strisciando nel fango e facendo cose che non capivamo o non volevamo dover fare. Assolutamente. Ma, ancora una volta… l’abbiamo fatto.

Sfortunatamente, molti studenti di arti marziali fanno la stessa cosa. Indipendentemente dal loro grado, corrono per il dojo sottolineando gli errori degli altri o mettendo in mostra le loro abilità, invece di chiedersi come queste abilità si adatterebbero effettivamente a un vero attacco, contro un avversario che non era la tua scuola o il tuo stile.

E, invece di evitare la possibilità di essere colpiti, o di avere dolori muscolari, o di pagare le lezioni – come quelle persone che hanno delle scuse, che aspettano solo di essere le prossime vittime – falle. Sto dicendo che ti deve piacere tutto questo? Sicuramente no! In effetti, penso che tu sia pazzo se ti “piace” essere colpito, preso a calci, o farti tagliare le articolazioni, ecc.

Ma non è questo lo scopo della formazione. Proprio come la mia esperienza nell’esercito, il punto dell’addestramento è dover sopportare tutte queste cose… e continuare a fare la cosa giusta NONOSTANTE!

L’autodifesa è uno stato d’animo. È un modo di pensare al conflitto in un modo che:

  1. Riconosce che il pericolo esiste e che hai una scelta essere una vittima o essere in grado di affrontarlo per quello che è: doloroso e mortale. Non è necessario che ti piacciano molti aspetti della formazione più di quanto ti piaccia pagare l’assicurazione auto. Ma se dovesse accadere l’impensabile, sarai felice di averlo avuto!
  2. Valuta la situazione in modo da poter utilizzare le tecniche appropriate
  3. Applica i principi ei concetti di “risparmio energetico” ed evitamento – significa non combattere affatto se non devi. E, se lo fai, fai il minimo necessario per fare il minimo danno e neutralizzare la situazione con la minima usura su te stesso. E…
  4. Considera più della situazione e riconosce la possibilità di altri conflitti o conseguenze derivanti dalle tue azioni. Che si tratti della legge o dei tuoi compagni di bar, è importante capire come affrontare la situazione in cui ti trovi, senza creare problemi con la legge o in altri ambiti. È anche la consapevolezza e la comprensione del fatto che, se hai intenzione di mostrare le tue abilità, potrebbe esserci qualcuno che guarda che ora sa come batterti!

Ricorda: la tua cintura indica solo che hai acquisito determinate abilità. E che sia insegnato o meno nel tuo programma o dal tuo insegnante, voi hanno il compito di capire come utilizzare al meglio queste abilità contro diversi attaccanti e tipi di attacchi – in un mondo reale situazione.

Se non lo sai, chiedi. E, anche se ottieni una risposta, chiedi a qualcun altro! Hai bisogno di opzioni, non solo di abilità.

E devi sia conoscere le tue abilità E capire l’applicazione pratica di quelle abilità in una situazione di vita reale…

  • Sotto pressione…
  • Con solo capacità motorie grossolane e…
  • Contro qualcuno che è NON ti lascerò fare a lui se può aiutarlo!

Non cadere nella stessa trappola e nello stesso gioco della maggior parte degli artisti marziali (compresi gli istruttori di cintura nera). Non dimenticarlo mai…

  • Questa è una situazione di autodifesa, non una lotta con le regole!
  • Affronterai un attaccante esperto che non ti permetterà di fare le tue mosse interessanti su di luie…
  • Il tuo attaccante non si preoccuperà della tua cintura, abilità o livello di fiducia. Perché…

… se ha scelto te come suo bersaglio – pensa già di essere in vantaggio!

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