Come essere favolosi a quarant’anni – Ottieni il corpo in bikini di una ventenne senza interventi di chirurgia estetica

Molti dei cambiamenti che tu e io vediamo nei nostri corpi quando entriamo nei nostri 30 e 40 anni possono essere associati al diventare madre o semplicemente allo stress e alle tensioni della vita quotidiana.

Qualunque sia la ragione, io e te vogliamo entrare nei nostri 40 anni con un corpo da amare e in cui avere fiducia. Devo ancora incontrare una donna che non volesse essere sicura del suo corpo.

Come donna, ti piace apparire al meglio, sia che ti piaccia vestire casual con scarpe da ginnastica e jeans o preferisci indossare un abito e tacchi, qualunque sia il tuo senso dell’abbigliamento, vuoi apparire al meglio. sentirti bene con te stessa.

In effetti, ti ammiro perché vuoi sempre essere il meglio che puoi essere, e l’età non è un motivo per smettere di voler essere ed essere il migliore.

E sì, è possibile al 100% che il corpo venga spesso associato a una donna ventenne all’età di 40 anni.

Tra poche settimane compirò quarant’anni e lo sto gridando forte e chiaro a chiunque lo voglia sentire, mia figlia è stanca di sentirlo!. Oltre ad avvicinarmi rapidamente al mio 40° compleanno, ho quello che molti considererebbero un corpo da spiaggia sui vent’anni e senza aver subito un intervento di chirurgia estetica. Ma il mio fisico non è il punto di partenza per essere un favoloso 40enne e non dovrebbe esserlo per te.

Quando le donne mi chiedono come ho raggiunto il mio fisico, dico loro prima di tutto che la bellezza inizia e finisce con la fiducia in me stessa e la forza interiore. Nulla può essere raggiunto con successo a meno che tu non creda veramente che puoi e avrai successo. Non appena metti il ​​dubbio nella tua mente, o peggio ancora, permetti a qualcun altro di mettere il dubbio nella tua mente, hai già iniziato la strada del fallimento.

Allora perché favoloso a quarant’anni, perché non a 20 o 30. Be’, a dire il vero, sembra che quella sia l’età di cui molte donne temono, ma quando scavo più a fondo in quei sentimenti, la maggior parte dei motivi che sento sono non le loro, le tue o le mie ragioni, ma quello che la società sembra dire a te, a me e a tutti gli altri quaranta (o presto) qualcosa che una donna dovrebbe fare o avrebbe dovuto fare.

Prima di poter iniziare a ottenere la forma del corpo che desideri, devi prima allenare il tuo cervello e la tua mente ogni giorno, annotando affermazioni positive come “come voglio” e “lo farò”. Inizia a pensare in questo modo anche alle affermazioni positive.

“Voglio” e “Vorrei” devono diventare un ricordo del passato perché se continui a usarli, ti mettono dei dubbi nella mente ogni volta che li dici o addirittura smetti di pensarli. Quindi ora che hai iniziato ad allenare la tua mente e il tuo cervello, puoi iniziare con il corpo.

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