È tempo di modificare il tuo modo di pensare alle arti marziali e all’autodifesa

La vera autodifesa non riguarda solo la tecnica. Sì, c’è il Santo Graal delle tecniche che imparerai presto che sono semplici ed efficaci in base alla progettazione. Ma questa è solo una piccola parte dell’equazione. Sfortunatamente, questa è la preoccupazione principale di tutti gli artisti marziali ed è per questo che molte cinture nere hanno avuto il buon vecchio culo che scorre tra le mani di uno skel.

Come imparerai, la tecnica è la parte FACILE. L’altro elemento chiave è come ti alleni.

L’allenamento ti rende difficile. È così semplice. Più ti alleni duramente, più fiducia in te stesso hai e più sei resistente.

Esci dal bar, una rissa tra ubriachi, sebbene pericolosa, non è una delle maggiori preoccupazioni. La tua preoccupazione principale dovrebbe essere il predatore che si guadagna da vivere portando fuori dalla scena persone come te. È il peggior scenario possibile. Se ti stai allenando per situazioni come questa, un duro colpo indotto da steroidi mentre sei in stato di ebbrezza non è un problema.

Un altro mito creato dal 99,999% di tutti gli esperti di autodifesa è lo scenario specifico di autodifesa. In altre parole, se il mio aggressore fa questo, lo faccio, se lo fa, lo faccio. Sebbene confortante, lascia migliaia di situazioni. E chi nel mondo può eventualmente prepararsi per ogni singola situazione.

Il denominatore comune di TUTTE le situazioni di autodifesa è:

Distanza e posizione: dove sei e dove si trova il tuo attaccante.

Tutti gli ambienti: strada, parcheggio, neve, boschi, giungla, ecc.

Dovresti presumere che il tuo aggressore sia armato, abbia amici e abbia intenzioni.

Sarai colto alla sprovvista e la tua adrenalina ti permetterà solo di fare abilità motorie grossolane.

E puoi essere vecchio o ferito.

Affinché un sistema di autodifesa sia efficace: un minimo di tecniche deve rientrare in tutto quanto sopra. Allena queste tecniche con intenzione e convinzione, tieniti in forma e sei a posto.

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